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关于“董国兴”检索到   共3种现货商品
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  • 少林正宗易筋经

    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    清代,少林寺空悟大师萃取少林易筋经诸派精华,将易筋经定型为十二练势,正、侧、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、卧,身法多样,练法完备,锻炼全面,功效显著,可谓少林正宗真传,乃易筋经之功。这本由董国兴编著的《少林正宗易筋经》即参此古谱,推陈出新,以飧读者,望勤学勿忽,必有大用。 ...

  • 四十二式太极拳/运动健康100分

    董国兴  /  2021-06-01  /  人民体育出版社
    ¥25.7(7.8折)定价:¥33.0

    四十二式太极拳,不局限于某品质派,兼采众长,所以又被称为“综合太极拳”。此拳以杨式太极拳动作为基调,选用了陈式太极拳的发劲动作(如掩手肱捶、野马分鬃)、吴式太极拳的细腻手法(如开合手、右单鞭)、孙式太极拳的开合手法及灵活步法(如斜飞式等),风格突出,结构新颖,内容充实,锻炼全面。 此拳既保持了太极拳的传统性,又有了新的发展。在动作编排上,它既包括简单的基础动作,又加入了一些复杂的难度动作,如掩手肱捶、分腿、蹬腿等;既有劲力沉稳

  • 八式十六式太极拳/运动健康100分

    董国兴  /  2021-06-01  /  人民体育出版社
    ¥25.8(8.9折)定价:¥29.0

    八式太极拳全部取自杨式大架太极拳,选编了杨式大架中很为主要的基础动作。不算起势与收势,只有8式,练法简单,便于掌握,很好适合太极拳初学者。 八式太极拳重在上肢技法,基本上都是由原地左右对称的单个动作组成,占用场地很小;打一套八式太极拳,按中等速度,两分钟左右即可完成,用时很短。故也被人称为“办公室太极拳”,是一套练习方便、行之有效的健身套路。 十六式太极拳,是中国武术段位制初段位技术规定教程的二段太极拳...

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